Pocas ganas
Antes te apetecía. Ahora incluso decidir un plan cuesta.
Psicólogo online para depresión
No necesitas venir con ganas.
Puedes venir como estás.
Cuando todo cuesta más de lo habitual, pedir ayuda también puede costar. Podemos empezar desde ahí.
60 € por sesión · 55 minutos · Online
Conversación informativa, no una sesión de terapia gratuita.
Soy Luis, psicólogo. Si el día pesa y lo que antes disfrutabas ya no te dice mucho, podemos empezar por entenderlo.
El bajo ánimo también se puede trabajar sin exigirte entusiasmo.
Qué trabajo
Sigues haciendo cosas.
Pero todo pesa.
Puede notarse en cosas pequeñas que, juntas, vuelven el día cuesta arriba.
Cansancio
El día acaba. Tú llevabas sin energía desde que empezó.
Menos contacto
Vas dejando mensajes para luego. Y el luego se alarga.
Darte caña
Además de encontrarte mal, te reprochas encontrarte mal.
Poco disfrute
Haces algo que te gustaba. Pero no se siente como antes.
Dificultad para concentrarte
Lees el mismo párrafo. Las palabras están; seguirlas cuesta.
Estas situaciones no confirman un diagnóstico. Para eso necesitamos evaluar tu caso.
Sobre mí
Soy Luis.
Vamos a tu ritmo.
Luis Morón · Psicólogo General Sanitario
Colegiado M-38157
No voy a pedirte una versión más presentable de cómo estás. Si hoy solo puedes explicar una parte, empezamos con esa.
Si una propuesta te resulta demasiado difícil, la ajustamos. La sesión es un lugar para hablar de lo que cuesta, sin tener que justificarte.
Mi historia y mi formaciónCómo trabajo
Recuperar espacio
para lo que te importa.
Una lista de diez hábitos perfectos puede convertirse en diez motivos más para culparte.
Puede que estés esperando a tener ganas para empezar.
Vamos
paso a paso.
Buscamos cambios asumibles para tu situación actual.
Entendemos qué ha cambiado.
Tu estado de ánimo, tu contexto y cómo son tus días.
Buscamos dónde intervenir.
Rutinas, aislamiento, exigencia y lo que has dejado de hacer.
Acordamos pasos posibles.
A tu medida. No a la de alguien que hoy tiene energía de sobra.
Revisamos y coordinamos.
Si necesitas apoyo médico u otra atención, lo valoramos.
Antes de empezar
No hace falta decidirlo todo.
Primero hablamos.
Buscar ayuda ya puede costar. Vamos a dejar el primer paso sencillo.
Tenemos 15 minutos sin coste para aclarar lo práctico y valorar si esta consulta puede ayudarte. Sin compromiso de reservar después.
Esta llamada sirve para orientarte sobre el servicio; no sustituye una sesión de terapia.
Solicitar 15 minutos sin costeContacto
Escríbeme.
Lo organizamos desde ahí.
No necesitas encontrar las palabras exactas. Puedes pedir disponibilidad y acordamos cuándo hablar.
Evita incluir información clínica sensible en este primer contacto.
El formulario y WhatsApp no son servicios de urgencias. En una emergencia, llama al 112. Si tienes ideas de suicidio, en España puedes llamar al 024.